李淳廉的淳萃主義

  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 植物、營養與中西醫學研究

    你有吃維他命養生的習慣嗎?維他命補充劑到底是抗氧化還是促氧化?

    2023 年 9 月 10 日 /
    你有吃維他命養生的習慣嗎?維他命補充劑到底是抗氧化還是促氧化?

    大約五十年前,美國FDA就核准維他命錠劑以健康食品的方式,非處方用的營養補充劑的方式在美國及其他地區販售,也從那時起,各種維他命錠劑已逐漸走入尋常百姓家,成為一般人的營養補充劑。加上維他命的理論不斷的教育大眾已深入人心。維他命的幾乎已經成了大家習以為常的營養補充劑。熬夜喝酒,沒問題,我有維他命;心情不好過餐不吃,沒關係,我有維他命。我們對維他命的信仰深信不疑,也是很多人出國一定會帶的送親友的伴手禮,廣告商也很懂得推波助瀾的宣傳著「送禮送健康」,所以很多人開始服用維他命,也從他人的餽贈開始。當收到...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    萬病始於腸道:從中醫「後天之本」到現代「菌叢生態」的健康保衛戰

    萬病始於腸道:從中醫「後天之本」到現代「菌叢生態」的健康保衛戰

    2025 年 9 月 8 日
    《黃帝內經》:食物蘊含「氣」,養生飲食需辨四性寒熱

    《黃帝內經》:食物蘊含「氣」,養生飲食需辨四性寒熱

    2025 年 2 月 13 日
    上帝開的藥房,哪些科研證實的植物性食物已達完美抗病?

    上帝開的藥房,哪些科研證實的植物性食物已達完美抗病?

    2022 年 4 月 28 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

顯示完整個人檔案 →

關注更多

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

李淳廉黃帝內經養生新解

https://www.youtube.com/watch?v=J1wC9LvldBE

分類

展開全部 | 收合全部

近期文章

  • 生技是護國神山?一場諮詢會議後的反思:我們的產業,為何卡在法規大山前?
  • 安眠藥長期吃會加速失智嗎?從大腦代謝廢物清除機制,看失智長者用藥安全與替代策略
  • 2026亞太BIO健康生技大獎頒獎典禮生技健康產業榮耀盛會
  • 戒掉麩質後,我終於停掉吃了20年的抗組織胺:關於過敏、腸道與現代飲食的真相
  • 別再跟熱量計較了,一次搞懂減肥的底層邏輯

熱門主題

SARS 下垂 低慾望 具體 冷杉 創造 午睡 嗅覺 噁心 大數據 救援 新冠疫苗 普篩 李俊輝 桂花 橙花 檸檬 求才若渴 流感疫苗 煩躁 甄環傳 痛苦 痰毒 睡前冥想法 美容覺 薑黃 衰退 誤用精油的傷害 金黃葡萄球菌 養生

淳康好健康

十二經脈檢測服務

漢方精油按摩油

中醫芳療課程

康茵CAREIN

人氣統計

  • 1,396,028 個點閱數

網誌訂閱

輸入你的電子郵件地址訂閱網站的新文章,使用電子郵件接收新通知。

一起加入其他 95 位訂閱者的行列
著作權歸作者所有。任何商業轉載請聯繫作者獲得授權,非商業轉載請注明出處。 © by Nico Lee 2026

載入迴響中...