李淳廉的淳萃主義

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    養氣血就是養命,氣血足,人不老、運不衰

    2022 年 1 月 27 日 /
    養氣血就是養命,氣血足,人不老、運不衰

    中醫認爲「氣」和「血」是人體的兩大基礎物質,也是人賴以生存的物質基礎。氣血不足往往會導致臟腑功能的減退,抵抗力下降,引起早衰。「氣虛」和「血虛」可單獨出現,也可合併出現。常聽人說氣血不足,到底氣血不足是什麼意思呢? 氣虛、血虛、氣血不足都是什麼意思? 之前一位朋友的留言問到,氣血不足會有哪些表現呢?氣血不足和體質上的氣虛和血虛有沒有關係呢?實際上,氣血不足,它從中醫的角度來說,它就是氣虛或者是血虛。說白了就是氣不足了,就是氣虛,血不足了就是血虛。氣血不足就是氣虛、血虛的總稱。 氣血的來源呢,它有...

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    李淳廉

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    肝好不好,一眼就看穿

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    精油的天地之氣與性味歸經(上)

    2021 年 7 月 25 日 /
    精油的天地之氣與性味歸經(上)

    在【黃帝內經】第一章開篇「上古天真論」就講到了,中國文化是一個圓滿的文化。我們對於事物的標準一定是求全的為好。喝水要喝有生機的水,吃的食物要有來自天地之氣所生長的動植物,而用來提取香味的植物,依據生長時間,土壤,有不同的性質,不同的產地,不同的製作工藝會產生全與偏的問題。 最近好多讀者在閱讀我的「精油經絡學」和「中醫芳療應用全書」時,認真的畫了重點,一個字一個字的摘句考證並做了筆記,也提出了不少對於現在中醫芳療書籍的說法不一的問題,我除了佩服我的讀者們的用功外,也非常感謝大家的認同與認真。有心人...

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    李淳廉

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    2026 年 3 月 16 日

作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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