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胃下垂的健脾補氣三大穴
脾胃好人不老,中醫向來重視脾胃,脾胃被稱為人體的後天之本,人體氣血生化之源。中醫理論中所有的飲食物的營養都必須經由胃的腐熟水穀與吸收,再由脾的運化與升清,循行全身,所以,所有營養來源都經過脾胃吸收並化成全身的氣,這個氣叫做「營氣」。也是維繫每個人每天新陳代謝,身體各器官運作所需的底氣。 一位朋友的來訊問到:「我因為工作的關係,經常需要應酬,所以常常都在大吃大喝後又怕胖,就又刻意的節食,本來這樣的控制都很好,身體也沒什麼大問題,大概因為我只關心體重,沒太注意自己的腸胃,最近一個月來經常就是脹氣,胃...
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脾虛比腎虛更可怕
好脾氣,跟脾有關嗎?脾臟在西醫的觀點它位於左上腹,在胃的背面,形狀為橢圓形,具有造血、存血、過濾血液中的細菌和病毒及發揮免疫功能。脾臟在西醫看來雖不是維持生命的核心器官,但也能影響生活質素。但在中醫裡面的「脾」卻是人體生長的動能的供給,中醫稱脾胃為”後天之本”,是「氣血生化之源」。脾臟主”運化”, 又具有統攝血液、主管四肢、肌肉的功能。脾臟負責將吸收其中的營養物質和水份,轉化為水谷精微,輸送往全身各處。所以中醫裡面的脾臟就非常重要,所以一旦脾虛,就...