-
精油的天地之氣與性味歸經(下)
繼上一期跟大家談到了關於精油的氣與味,有「天食人以五氣,地食人以五味」。人被天地所養育。這些論述是包括了人在大自然界,同時受到天地四季之氣所影響,其中還包括環境與飲食中的植物,動物、食物,藥材的性與味。 中醫裡面所謂的歸經,或入什麼經,到底是怎麼來的? 接下來要跟大家來談談歸經。歸經的說法,中國文化中行之已久,對藥材,食物都記載著,它入什麼經,而這個歸經不是單單以顏色的青、赤、黃、白、黑來分類,那麼簡單,真正要論歸經還是要看其本身的性味與作用。 食物要有來自天地之氣所生長的動、植物;而用來提取香...
-
【黃帝內經】裡所講的養生之道 現代新解
萬事皆有因果,所有的疾病都有來由。情緒是健康的關鍵,掌控了情緒,便能駕馭了人生。把握了外淫六氣與內生七情(喜、憂、思、悲、恐、驚)就理解了化解情緒的良方 生於四時之間/外界的氣候的變化與現代空調都會影響健康 “生於風寒暑濕燥火”,就是說:外界的氣候會導致疾病。過去,“風寒暑濕燥火”是純自然的,但現在時代有了變化。這個“風”除了自然的之外還有風扇。“寒”除了自然的之外還有空調、冷氣。在空調冷氣下空氣就乾燥,自然人也就是燥了。雨下多了會沾染濕氣,居處在濕氣重的地區,人也會沾染濕氣。“火”除了天氣火熱...