李淳廉的淳萃主義

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    為什麼你總是過不好這一生,只因自尊心太強臉皮太薄

    2023 年 3 月 20 日 /
    為什麼你總是過不好這一生,只因自尊心太強臉皮太薄

    臉皮薄的人最容易吃虧。所謂臉皮薄,就是不善於開口,不懂拒絕,也羞於求助。不少人只是因為一時的不好意思礙於面子,硬生生地把自己推到了損己利人的境地。你以為臉皮薄的人就是特別羞怯,為人善良正直,也沒礙著什麼。其實不然,在當今社會臉皮薄是個致命缺陷,你有話到嘴邊說不出口,你不說,人家永遠不知道,反倒那些臉皮厚的,基本上運氣都不會太差。 人一定要把自己的臉皮練得厚一點,這就是所謂的鈍感力。在成長的過程中,修煉出厚臉皮,不要太在乎別人的眼光,對一個人的成長至關重要,也絕對是一個人的在社會中行走的競爭力。 ...

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    李淳廉

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  • 思無邪

    別讓害羞、不好意思,成為你人生路上的絆腳石

    2021 年 9 月 4 日 /
    別讓害羞、不好意思,成為你人生路上的絆腳石

    討厭那個內向害羞的自己嗎?因為害羞而失去許多機會,因為害羞不擅言辭不受人重視,因為害羞畏首畏尾甚麼都做不成? 大家好,我是李淳廉,不知道大家有沒有這樣的經歷,在公眾會議或是集會的論壇上,你想要發表自己觀點的時候,總會不由自主的臉紅,心跳加快,越是正式的場合,發表的觀點越重要,這種羞怯也越嚴重,以至於你會慢慢避免自己出現這種情況,減少發表言論的機會,得過且過,也就變得越來越沒有自信表達了,最後成為別人眼中”害羞的人”,因為害怕表達,即使心裡有不同的意見,也不會說出來,形成一...

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    李淳廉

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作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

https://youtu.be/4zMAuuhapEo

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