李淳廉的淳萃主義

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    春分節氣到,一食療二溫灸,健脾祛濕防霧霾

    2022 年 3 月 20 日 /
    春分節氣到,一食療二溫灸,健脾祛濕防霧霾

    春分節氣到,春天也就過了一半了。宋代蘇軾,就有一首寫春分的詩,《癸丑春分後雪》「雪入春分省見稀,半開桃李不勝威。應慚落地梅花識,卻作漫天柳絮飛。不分東君專節物,故將新巧發陰機。從今造物尤難料,更暖須留禦臘衣。」一年當中只有春天和秋天有個春分與秋分,都一年中處於晝夜平均的時候,也就是陰和陽各一半。在《春秋繁露·陰陽出入上下篇》則說:“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。主陰陽平衡的節氣。過了春分這一天,之後白晝時間逐漸延長。 春分開始進入二之氣(3月-5月),包含春分、清明、穀雨、立夏四個節氣。...

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    李淳廉

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作者介紹

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李淳廉

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大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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