李淳廉的淳萃主義

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    植物中的香是怎麼來的?芬多精及香味物質如何防腐抗氧化?

    2022 年 6 月 30 日 /
    植物中的香是怎麼來的?芬多精及香味物質如何防腐抗氧化?

    芬多精(Phytoncide)是植物所排放的抗菌揮發性有機化合物。大多種植物都具有防禦黴菌或細菌的芬多精。Phytoncide一詞最早是於1930年由俄羅斯國立列寧格勒大學生化學教授Boris P. Tokin博士提出,他發現有些植物會釋放高活性的物質,避免植物本身腐爛或被動物或昆蟲所食。 而這類物質就存在植物細胞的油囊腺中,會在植物遇到危險時釋放出來。有時也做為植物與植物之間互相傳遞訊息的化學物質。香辛料、洋蔥、大蒜、茶樹、尤加利、檜木、橡樹、雪松、松屬等植物都會分泌芬多精。 植物中的芬多精包...

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    李淳廉

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    2021 年 11 月 19 日
  • 植物、營養與中西醫學研究

    曾被譽為黑色黃金,可直接當貨幣用的香料–黑胡椒

    2021 年 10 月 5 日 /
    曾被譽為黑色黃金,可直接當貨幣用的香料–黑胡椒

    在古代,貪官都愛金銀財寶這不稀奇,可您聽說過有人連胡椒都貪嗎?唐朝就有這麼一個貪官叫元宰,他家裏當時搜出了800(石)胡椒,相當於現在的64(噸),三個貨櫃都裝不完。現在一瓶30克的黑胡椒,都足夠一個普通家庭要吃上一年了,就算元宰能再活1000年,那也吃不了這麼多胡椒阿?那他要那麼多胡椒幹嘛呢?用胡椒行賄!道理很簡單,因為胡椒值錢! 在古代,黑胡椒可是國外進口的高端奢侈品,價格十分昂貴的。這麼說吧!你去集市上隨便抓一把胡椒,就相當於現在成功搶劫了一座銀行啊。古時候,胡椒不僅在中國貴,在歐洲更是被...

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作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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