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你有吃維他命養生的習慣嗎?維他命補充劑到底是抗氧化還是促氧化?
大約五十年前,美國FDA就核准維他命錠劑以健康食品的方式,非處方用的營養補充劑的方式在美國及其他地區販售,也從那時起,各種維他命錠劑已逐漸走入尋常百姓家,成為一般人的營養補充劑。加上維他命的理論不斷的教育大眾已深入人心。維他命的幾乎已經成了大家習以為常的營養補充劑。熬夜喝酒,沒問題,我有維他命;心情不好過餐不吃,沒關係,我有維他命。我們對維他命的信仰深信不疑,也是很多人出國一定會帶的送親友的伴手禮,廣告商也很懂得推波助瀾的宣傳著「送禮送健康」,所以很多人開始服用維他命,也從他人的餽贈開始。當收到...


