李淳廉的淳萃主義

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    養好面相與狀態才是最好的風水

    2023 年 10 月 11 日 /
    養好面相與狀態才是最好的風水

    中醫的望診是基於一個人的外表神色,肌膚狀態,都是來自於體內的物質基礎的氣血津液及臟腑功能。所以《黃帝內經》:「有諸形於內,必形於外」認為”一切外化,皆有內因”,所以內在的調養是外表呈現的關鍵。孔子說的「視其所以,觀其所由,察其所安」是更大範圍的一種望診。也是望診的精髓。 皮膚要乾淨,一定要養好肺 中醫認為,肺主皮毛。許多皮膚問題都跟肺有關。每年秋分以後,恰逢養肺的好時節,要抓住這段養肺的黃金時期,可多吃一些肺喜歡的食物,比如大米、銀耳、百合、蒸水梨、杏仁湯、蘿蔔湯。如果濕...

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    李淳廉

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    2025 年 3 月 4 日
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    玫瑰履歷,玫瑰為何成為愛情的代言人?又為何是女人的不老仙丹?

    2021 年 11 月 3 日 /
    玫瑰履歷,玫瑰為何成為愛情的代言人?又為何是女人的不老仙丹?

    大自然的花朵,從有植物株到長大成熟,經過土壤及空氣、水的滋養,才能成就一顆植物,而玫瑰更是大自然中的傑作,也可說是被上帝所欽點的花朵,玫瑰花不但花型獨特,香味更是一絕,清雅脫俗中帶有靈動的氣質。玫瑰花喜愛排水性佳且富含有機質之肥沃土壤,土壤酸鹼值約介於6.0至6.5,適合陽光充足,溫度在18-25 度之間。每年夏天五月盛開,在秦嶺以南,過玉門關,在祈連山以東,古稱西域的地方,在通往中亞波斯帝國的絲路上,每天往來的駱駝商隊從波斯帶來的大量玫瑰花往中國送,這就是全球頂級的玫瑰花品種的最大產區R...

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    2021 年 12 月 27 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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