-
吃素還是吃葷?健康飲食的真相與選擇
這些年接觸到來找我做 VIP經脈檢測的人裡面,吃素的人非常的多,通常我不會給予任何的評論,因為吃素這部分已經不是營養夠不夠、該不該吃素,吃素好不好的問題,而大多是牽涉到個人信仰,或是家族信仰,我一般都只會就他們現在的體質狀態,還需要做哪些平衡,或是該如何就現有的飲食條件下如何盡量的補充,來給予指導,以及就經脈的方式盡量協助機體的氣血平衡。 日前一位吃素近四十年的七十歲的老太太。寧可每個月花一萬多塊去給膝關節的注射玻尿酸,吃一大堆的健康食品,也不願意接受親友勸說吃點肉來改善他的骨質疏鬆。經朋友介紹...
-
百病生於寒,低體溫的時代來臨,怎麼提高免疫力
上熱下寒是現代人常見的一種証型,很多來找我做VIP經絡檢測的人,經常都會聽過我講的一句,「你有上熱下寒的情況,務必要溫熱下腹部和泡腳,冬天夜晚泡完腳穿上襪子再睡覺」。這句話在很多人聽來幾乎像一句「多喝水」一樣,老生常談,感覺沒什麼技術含量,沒有他又不行的養生法。但其實是因為大多數人對於「寒氣入侵」是沒有明顯感覺的。有的人只覺得自己比一般人容易出現手腳冰冷,下肢水腫。 在西醫裡雖沒有體質寒、熱之說,但我們也可以用客觀的溫度來說明。拜疫情之賜,現在各個機關入口處都放置了紅外線體溫感測儀,如果你稍有留...






