李淳廉的淳萃主義

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    認識過敏,過敏大流行的時代,那些關於過敏的真相

    2022 年 1 月 24 日 /
    認識過敏,過敏大流行的時代,那些關於過敏的真相

    很多人都有皮膚過敏的經驗,只要一搔癢,經搔抓過的二次感染,就一發不可收拾,更難根除了,不管是蕁麻疹還是接觸性皮膚炎,異位性皮膚炎,都讓人不甚其擾,所以一般人塗抹在皮膚上的護膚品,都優先考慮的就是抹上去會不會過敏?另外一個過敏也是生活中很常見的,就是過敏性鼻炎,有的人是對冷空氣敏感,日夜溫差的冷空氣一下來,鼻子就塞住了,有的人一到春天花開飄絮的時候,就會不停打噴嚏和流鼻水,對有過敏體質人來說來說,過敏不僅意味著生活上的不便,還有可能威脅生命。 近年來美國年輕人對花生等堅果過敏的案例越來越多,你光想...

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    李淳廉

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    2025 年 1 月 17 日
  • 中醫經絡養生

    身體裡自帶的天然防衛隊-免疫系統

    2022 年 1 月 4 日 /
    身體裡自帶的天然防衛隊-免疫系統

    一個新冠肺炎延燒全球,疫情持續兩年下來,隨著疫苗注射的普及,疫情也稍微緩和,但因為這種RNA病毒變異快,我們也隨著疫情一會兒緊一會兒鬆,可以說從沒完全摘掉過口罩,一到冬天進入高發期,我們的疫苗還沒打全又傳出病毒變種了。在新冠疫情的籠罩下至今全球罹患及死亡的人數都堪比二次世界大戰的傷亡人數,而疫情不但沒有停息還在不斷的變種當中,在人人將疫情視為洪水猛獸之餘,也衝擊出了大家對人體免疫系統的關注。 如果我們從物種的演化來看,人體免疫系統與病毒幾乎是一種互相較勁,不斷升級進化的競賽。而我們都知道,最終與...

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    李淳廉

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    2022 年 1 月 5 日

作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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