李淳廉的淳萃主義

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    果實裡的科學:解鎖十二大抗癌水果的細胞防禦術

    2025 年 11 月 3 日 /
    果實裡的科學:解鎖十二大抗癌水果的細胞防禦術

    我們常聽說多吃水果有益健康,但您是否曾好奇,這些天然的果實究竟如何維繫我們的健康,以及它們在我們的體內是如何構築出一道防線的呢?今天我將帶您深入『果實裡的科學』,一一『解鎖』十二大抗癌先鋒背後的『細胞防禦術』,看它們如何協同作戰,守護我們的健康。 天然的水果來自不同的植物,經過大自然的氣候、土壤、水質等不同的環境條件所生成,成分非常的複雜,沒有任何一種水果是單一的「神奇子彈」,它的真正的力量來自於「多元化防禦系統」的協同作用。那麼一種水果或植物,究竟是如何產生這種能夠殺死癌細胞的化學物質呢? 水...

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    李淳廉

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    精油的天地之氣與性味歸經(上)

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    2021 年 7 月 25 日
  • 植物、營養與中西醫學研究

    上帝開的藥房,哪些科研證實的植物性食物已達完美抗病?

    2022 年 4 月 28 日 /
    上帝開的藥房,哪些科研證實的植物性食物已達完美抗病?

    隨著現代的生活條件與營養越來越好,醫療技術也越來越先進,人的壽命是延長了,但是各種各樣的慢性疾病是不減反增,在美國每年因為心臟病,癌症,糖尿病,高血壓等等十五種慢性病,會奪去160萬人的生命。而在我國,慢性病也已成為了中老年人群的主要死亡原因。高血壓,糖尿病的發病率逐年上升,超重,高血脂也帶來了心血管疾病的隱患。生了病怎麼辦?相信很多人的第一反應就是去醫院,醫生一開就是好幾種藥,病情能不能好轉還不一定,但就這樣慢慢吃成了藥罐子。實際上,大多數醫生善於治療急性病,卻不懂得預防慢性病,與其等到發病,...

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    2021 年 5 月 29 日

作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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