李淳廉的淳萃主義

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    大S的猝逝揭示了三個重要真相

    2025 年 2 月 6 日 /
    大S的猝逝揭示了三個重要真相

    大S在風華正茂的年紀裡香消玉殞,這則新聞一出,震驚全亞洲。讓所有人感到錯愕的不只是她在不該死的年紀裡就這樣突如其來的離開了這個世界,更多的是,整個事件如在夢中,給我們帶來了一連串的問號?我從不認為這是一場流感就可以導致的,今年冬天的流感充其量不過是個導火索。而大S早逝,其實早有伏筆,所以這時再來感嘆人世的無常,也都顯得那麼的蒼白無力! 大S可以說是演藝圈裡的勵志模範,年少出道撐起整個家,是妹妹的頂樑柱,資質雖不算絕世,卻在美人如雲的娛樂圈裡打響了”美容大王”的聲譽,一出道...

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    李淳廉

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    2023 年 1 月 28 日
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    情緒穩定是一種毒

    2023 年 8 月 13 日 /
    情緒穩定是一種毒

    寫了很多關於情緒以及中醫內生七情的文章,之前就有朋友來信問到,關於「如果遇上突發的衝突事件直面而來的時候,到底要怎麼控制自己,保持情緒穩定呢?」在回答這個問題前,我先講講我自己,其實我本人還是一個相當熱血,有活力的人,雖然我需要隨時提醒自己保持情緒穩定,別為小事發怒,眼光放遠,做人要有格局等等,…..但事實上我對於”情緒穩定”這個詞,還是有不同的解讀的。 情緒與感知是生而為人的天性 人又不是機器人,怎麼可能無時無刻保持情緒穩定呢?人之所以爲人,不就是因爲和周圍...

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    李淳廉

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作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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