李淳廉的淳萃主義

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    不是所有的母親,都該從子宮開始——致高齡求子路上的妳

    2025 年 5 月 12 日 /
    不是所有的母親,都該從子宮開始——致高齡求子路上的妳

    在我身邊,越來越多女性朋友走進人生的中段,卻仍被同一個問題纏繞:「要不要生孩子?」特別是在40歲以後,這個問題像一顆沉甸甸的石頭,壓在胸口。 有人來自父母的催促,有人承受先生家人的期待,也有人只是害怕將來會「後悔」。 我有一位朋友,45歲了,一直努力想懷孕。她經濟不寬裕,婚姻分隔兩地,家中還有失智的父親與情緒勞動極重的母親。但她仍然決定嘗試試管嬰兒。她的理由很簡單:「媽媽說怕我以後會遺憾。」 那一刻,我心裡浮現一句話:「為什麼大人都只想自己,把小孩當作未完成的心願?卻沒想過那個孩子,也希望有一個...

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    李淳廉

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    長大後自己重新養育自己一次

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    這一代的父母自嘲:我的孩子不尊重我!

    2021 年 8 月 7 日 /
    這一代的父母自嘲:我的孩子不尊重我!

    曾在一場演講中聽到一位企業集團的總經理,講到這個時代,一開口就說了幾代人的差異,語氣中有無奈的接受又帶點自嘲的說:「我們這一代五年級生是孝順父母的最後一代,也是被子女不孝的第一代…..」這也是我在許多朋友圈裡經常看到的身為父母最常自嘲的話題:「我的孩子不尊重我」。 這一代常見到的世俗現象:年齡小的孩子,一個不高興就對父母撒氣、發脾氣、一個慾望沒有被滿足就嘔氣;大一點的孩子,父母跟他說話常常被無視、回懟,溝通困難;經常對父母冷漠、頂嘴、吵架;對父母講的道理、建議、不屑一顧…… 這讓許多身為父母的人...

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    李淳廉

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    因為害怕衝突所以順從,越討好越壓抑

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    2025 年 4 月 1 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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