李淳廉的淳萃主義

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    你的"無欲無求"反而造成身心更大的壓力!

    2021 年 4 月 13 日 /
    你的"無欲無求"反而造成身心更大的壓力!

    我們常抱怨工作多、壓力大,忙得昏天黑地沒了靈魂。 那如果不工作呢?或是如果我們選擇不積極,不爭取,不想工作就不幹了,回家享清福去,學學陶淵明:「田園將蕪,胡不歸..」! 遇到責任就甩鍋,遇到事情就閃躲,不去承擔重任,是否就可以心安理得的當個佛系青年,等待命運的無為而治呢? 你有沒想過,如果這樣就真的沒了壓力,你又真的能不自責的在三十多歲的年紀享受慢活嗎?! 答案是:否定的。 而且可能比積極奮進,比爲讀書熬夜,為工作廢寢忘食還要糟糕。 小芳來找我做 VIP經脈檢測時,她和時下剛畢業的大學生一樣,安...

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    李淳廉

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作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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