李淳廉的淳萃主義

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    放下你的助人情結,尊重他人命運

    2023 年 11 月 21 日 /
    放下你的助人情結,尊重他人命運

    當你怕她發病,害怕她會自殺,當你滿腦子都是她,你像個雷達隨時偵測她的需求,為了一個她喜歡吃的小點心,你可以連夜把攤子老闆call出來做,寧願意花兩千塊買一個60塊錢的東西給她吃,也不願看她失望。 我想她的病再也不會好起來了,只要有你在。 你的疲勞是對她愛的證明,她的病是綁住你最好的方式。她現在缺的不是治療而是心力,她的逃避與依賴是我對她癒後不看好的原因,即便都證明給她看,她不用安眠藥也可以好好睡覺,出去跑跑步曬曬太陽也會有血清素、多巴胺,但她依然不相信她不需藥物也可以自己過得好。可預期的是她還會...

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    李淳廉

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    懂得彎腰的雪松,不怕白雪壓枝頭

    2022 年 4 月 13 日 /
    懂得彎腰的雪松,不怕白雪壓枝頭

    雪松是在所有高山針葉木,松科植物中,樹幹厚實,莖粗根實的定在山坡上,不論氣候的嚴寒,土壤的貧瘠,都在屹立其中。在加拿大的魁北克有一個南北走向的山谷,山谷沒有什麼特別之處,唯引起人們注意的就是山谷它的兩邊,也就是東坡和西坡完全不同。西坡長滿了松、竹、柏,白女貞樹,而東坡只有雪松。發現這奇異現象的是一對夫婦,那是1983年的冬天,夫妻倆的婚姻瀕臨破裂。 雪松成了挽救愛情的樹 為了找回昔日的愛情,他們決定來一場浪漫的旅行,如果結束之後,還不能挽回,兩人就友好的分手。 他們來到這個山谷的時候,天上下起了...

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    李淳廉

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    2022 年 9 月 17 日

作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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