你坐著多久了？我們常常一坐在電腦前就是一個上午，直到中午休息的時候才站起身來，發現脖子也緊了，腰也挺不直了，我們常常一坐就是好幾個小時，雖然坐得住是一種沉穩的表現，但也是傷害你最深的習慣。 培根有句名言：“習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”什麼習慣最傷害身體？人們第一時間往往想到吸煙。 可有個壞習慣，對人的危害甚至超過了吸煙，那就是「久坐」！ 坐太久導致肺栓塞 幾年前一則新聞：一位中年女子搭乘飛機從舊金山回台灣，在長達十一小時的飛機中，飛行中，她突然感覺雙腿有些麻木與酸脹。下機時，突...