關於坊間流傳的『你喜歡的精油是身體需要的，不喜歡的正是身體排斥的或正在排毒的』這一說法，從嗅覺神經科學與生物化學角度來看，存在本質上的認知誤區。 首先，精油的揮發性分子通過嗅球傳遞至邊緣系統（limbic system），其作用機制是直接觸發情感記憶（海馬體）與情緒調節（杏仁核），而非參與機體代謝。從生化層面說，精油成分中並不含蛋白質、糖類或脂肪酸等，無法參與身體三羧酸循環（TCA cycle）ATP合成的必需物質，因此不可能成為細胞的代謝剛需。 你的嗅覺偏好怎麼來的呢？ 其次，嗅覺偏好（Olf...

在這個變化快速的時代，每天飛過腦袋的訊息多如過江之鯽，想跟上腳步，又沒有過目不忘的腦力，稍微一努力又感覺到精神壓力過大，….而為什麼有些人總是幹勁十足，無論在何種情況下都能高效率的完成工作？這些職場精英們到底是天賦異稟還是擁有什麼獨門祕訣呢？ 今天就來跟大家談談一個從神經科學的角度來看，我們如何像精英一樣保持旺盛的精力呢？這是一本來自日本著名的神經科醫生樺澤紫苑的著作，他畢業於札幌醫科大學醫學系，樺澤紫苑認爲，以往很多講提升工作效率的書，都是介紹思維方式和工作技巧，或者是從精神層面給...

植物中那些具有特殊揮發性物質，讓你一聞就精神為之一振的精油，或是讓你一經嗅覺，立刻感覺情緒放鬆的氣味，到底是怎麼作用的呢？精油的氣味對大腦是怎麼起作用的呢？精油一旦被吸入人體，它又會走什麼樣的途徑離開身體呢？ 精油在人體的代謝途徑 精油是否也透過人體不同的代謝途徑離開體內──呼氣、排汗、尿液或糞便嗎？如果是，每一種精油的代謝排出管道都相同嗎？那些植物學家及芳香療法如何解釋因為特定的器官與特定的精油產生「共鳴」呢？為何物理學家解釋為「選擇性的同步振動」（反地心引力）呢？。 另一項有趣的現象是人們經...