李淳廉的淳萃主義

  • 首頁
  • 關於李淳廉
  • 植物活性與中西醫學研究
  • 淳心淳意
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 首頁
  • 關於李淳廉
  • 植物活性與中西醫學研究
  • 淳心淳意
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 淳心淳意

    月亮的節律,身體的節奏:為什麼農曆是最懂養生的曆法

    2026 年 2 月 13 日 /
    月亮的節律,身體的節奏:為什麼農曆是最懂養生的曆法

    年三十去哪了?揭開農曆背後最浪漫的宇宙節律。今年除夕,我們又迎來一個「缺席」的年三十。這不是第一次——2022年、2016年、2013年,它都悄悄跳過了日曆;更特別的是,從2026年起,我們將連續五年都過不上「臘月三十」。年三十,究竟去哪了? 與其說它消失了,不如說:它正忠實地跟隨著月亮最精準也最詩意的腳步。 三種曆法,三種時間觀 要理解農曆的奧妙,先從三種曆法說起: 陽曆(公曆):追著太陽走。地球繞日一圈為一年(365.24天),日期固定——1月1日永遠是元旦,二十四節氣每年也落在相近的陽曆日...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    老化不是口號,更不能成為健康食品恐嚇行銷的戰場!

    老化不是口號,更不能成為健康食品恐嚇行銷的戰場!

    2021 年 3 月 16 日
    腎藏志,你的雄心壯志都藏在腎精裡

    腎藏志,你的雄心壯志都藏在腎精裡

    2024 年 3 月 26 日
    你的身體是從哪裡開始老的?身體各器官的老化年限

    你的身體是從哪裡開始老的?身體各器官的老化年限

    2023 年 3 月 17 日
  • 淳心淳意

    【黃帝內經】裡面讓你終生受益的24節氣養生秘訣

    2022 年 12 月 6 日 /
    【黃帝內經】裡面讓你終生受益的24節氣養生秘訣

    節氣的”節”就是段落的意思。”氣”,是指氣象與物候的意思。24節氣是我國古代人民為了適應天時地利,取得良好的收成,在長期的農耕文化裡實踐出的綜合了天文、地理與物候,農業氣象的經驗所創設的。早在前秦時期中國就有了應用節氣來耕作,由黃帝頒佈曆法民間依此節令進行各種季節的耕作、採收及養生,這些都收錄在【黃帝內經】中,也是應天之序的養生之道。 在黃帝內經中節氣有著的詳細劃分,比如(《內經 .靈樞》)中便有這樣的記載,「冬至一,葉蟄,北方;立秋二,玄委,西南...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    小孩夜尿、膽小,怕生,很多時候是一種陽氣不足

    小孩夜尿、膽小,怕生,很多時候是一種陽氣不足

    2023 年 5 月 13 日
    乳房結節、乳腺增生、纖維囊腫別慌,先物理療法也不遲

    乳房結節、乳腺增生、纖維囊腫別慌,先物理療法也不遲

    2023 年 9 月 18 日
    刮痧也會暈針?原來是這樣!

    刮痧也會暈針?原來是這樣!

    2024 年 7 月 8 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

顯示完整個人檔案 →

關注更多

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

李淳廉黃帝內經養生新解

https://www.youtube.com/watch?v=BMAe364uS8M

分類

展開全部 | 收合全部

近期文章

  • 99%的人都罵錯重點?一次看懂美國2026膳食指南的「真食物」革命
  • 教育的真相:從《美國教育地下史》到職場觀察,你不是受教育了而是被馴化了
  • 脂肪肝的脂肪,70%不是吃進去的?揭開肝臟『自產自銷』的真相
  • 半夜 3 點準時醒來?不一定是睡飽了而是「壓力荷爾蒙」讓你睡不好、瘦不下
  • 獨立的女性,在原生家庭成為「異類」?依附者反而被視為「成功」?

熱門主題

SARS 下垂 低慾望 具體 冷杉 創造 午睡 嗅覺 噁心 大數據 救援 新冠疫苗 普篩 李俊輝 桂花 橙花 檸檬 求才若渴 流感疫苗 煩躁 甄環傳 痛苦 痰毒 睡前冥想法 美容覺 薑黃 衰退 誤用精油的傷害 金黃葡萄球菌 養生

淳康好健康

十二經脈檢測服務

漢方精油按摩油

中醫芳療課程

康茵CAREIN

人氣統計

  • 1,372,042 個點閱數

網誌訂閱

輸入你的電子郵件地址訂閱網站的新文章,使用電子郵件接收新通知。

一起加入其他 91 位訂閱者的行列
著作權歸作者所有。任何商業轉載請聯繫作者獲得授權,非商業轉載請注明出處。 © by Nico Lee 2026

 

載入迴響中...