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別人問一句你回十句的習慣一定要改
我們總不知不覺的就掉入自證清白的陷阱。有一天一個人在網路上留言說,你這些文章真的都是你寫的嗎?你說:是阿。別人又問,這個照片真的是你嗎?你再度回說,是的,我寫的還不只這些,不信你看….。生活中我們很多的不快樂,就是太容易掉入自證清白的陷阱了。別人說妳小氣,你就想方設法證明自己不小氣。別人說你胖,你就想方設法證明自己並不胖,別人說你看不起人,你就想方設法證明自己的親和力。 我們總是活在別人的評價裡,努力向對方證明我不是你想的那樣,但一味迎合的結果只會讓自己身心俱疲,一旦陷入了自證陷阱,...
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辯解,抱怨,責備來自受害者心態,一出口就在吸收負能量
有些人圍在一起,不是嘆息,就是抱怨,慢慢的大家也習慣性的以嘆息和抱怨來打開話匣子,要不就是每個人吐露一點八卦與他人交換著共鳴,語氣中還不乏各種各樣的無奈,責備,抱怨和辯解。其他人則伸長了脖子聽別人在那裏抱怨,因爲他們在等別人抱怨完後,也可以聽一聽自己的抱怨,「你認爲這就是糟糕的生活嗎?不,不是的,還有更糟糕的生活。你稍待也聽一聽我的不幸」。每個人聽他人抱怨生活的不幸,也準備著回味自己糟糕情緒。是不是特別熟悉,是不是像極了某些談話性節目吧! 但其實這類的吐嘲,都隱含著一種受害者心態。具有受害者心態...





