李淳廉的淳萃主義

  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 中醫經絡養生

    長壽的秘訣不在於飲食和運動而是…

    2024 年 4 月 5 日 /
    長壽的秘訣不在於飲食和運動而是…

    你想過自己70歲的樣子嗎?相信有人會說,別說70歲了,我才20多歲,我已經忙得像陀螺,沒有時間想70歲的事情。有的人才剛過30就發現自己體能下降,精神不好,晚上都不敢再熬夜了。還有的人,有了孩子以後,看著孩子一天比一天長大,也看著自己白髮一天比一天變多,只能感嘆時間的無情。 但事實就是這樣,不管你願不願意,身體總在提醒我們,它時時刻刻都在老去,但比這更可怕的是,隨著身體老去的,還有我們的心。很多人越長大,越沒了年輕時候的激情和闖勁,變得保守,不敢再冒險,就連感情也漸漸趨於平淡。 當然,順著時間老...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    氣虛的人不要強迫運動

    氣虛的人不要強迫運動

    2023 年 9 月 21 日
    睡不好,記憶力減退,三招中醫芳療喚起你的思維效率

    睡不好,記憶力減退,三招中醫芳療喚起你的思維效率

    2022 年 1 月 10 日
    立夏後靜以養心,動以養身,午休以養神

    立夏後靜以養心,動以養身,午休以養神

    2022 年 5 月 5 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

顯示完整個人檔案 →

關注更多

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

李淳廉黃帝內經養生新解

https://www.youtube.com/watch?v=J1wC9LvldBE

分類

展開全部 | 收合全部

近期文章

  • 安眠藥長期吃會加速失智嗎?從大腦代謝廢物清除機制,看失智長者用藥安全與替代策略
  • 2026亞太BIO健康生技大獎頒獎典禮生技健康產業榮耀盛會
  • 戒掉麩質後,我終於停掉吃了20年的抗組織胺:關於過敏、腸道與現代飲食的真相
  • 別再跟熱量計較了,一次搞懂減肥的底層邏輯
  • 99%的人都罵錯重點?一次看懂美國2026膳食指南的「真食物」革命

熱門主題

三伏天 免疫反應 冷壓 嗅聞 國寶木 女人香 子宮內膜異位 子宮頸癌 小兒麻痺 情緒管理心臟病 房事不節 東京奧運 桂花釀 森林 正念冥想 消腫 無症狀陽性 燕窩 皮膚炎 祛濕氣 紅茶 芳香療法 蝙蝠 變種病毒 退縮 邪氣 鄭州水患 陽氣 養陽 龍眼

淳康好健康

十二經脈檢測服務

漢方精油按摩油

中醫芳療課程

康茵CAREIN

人氣統計

  • 1,393,685 個點閱數

網誌訂閱

輸入你的電子郵件地址訂閱網站的新文章,使用電子郵件接收新通知。

一起加入其他 95 位訂閱者的行列
著作權歸作者所有。任何商業轉載請聯繫作者獲得授權,非商業轉載請注明出處。 © by Nico Lee 2026

載入迴響中...