李淳廉的淳萃主義

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    不是所有的母親,都該從子宮開始——致高齡求子路上的妳

    2025 年 5 月 12 日 /
    不是所有的母親,都該從子宮開始——致高齡求子路上的妳

    在我身邊,越來越多女性朋友走進人生的中段,卻仍被同一個問題纏繞:「要不要生孩子?」特別是在40歲以後,這個問題像一顆沉甸甸的石頭,壓在胸口。 有人來自父母的催促,有人承受先生家人的期待,也有人只是害怕將來會「後悔」。 我有一位朋友,45歲了,一直努力想懷孕。她經濟不寬裕,婚姻分隔兩地,家中還有失智的父親與情緒勞動極重的母親。但她仍然決定嘗試試管嬰兒。她的理由很簡單:「媽媽說怕我以後會遺憾。」 那一刻,我心裡浮現一句話:「為什麼大人都只想自己,把小孩當作未完成的心願?卻沒想過那個孩子,也希望有一個...

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    李淳廉

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    2021 年 8 月 29 日
  • 思無邪

    從小被貶低的孩子最後都活成了不配得感

    2024 年 5 月 13 日 /
    從小被貶低的孩子最後都活成了不配得感

    我們常聽到一些人在成功得獎時,謙虛的表示自己的成功只是誤打誤撞的,或許那是一句自謙的話,但我想到的是,我們的文化裡好像從不鼓勵那種”當仁不讓的表態”,難道得獎時說「那是我憑實力得來的」,就等於把自己野心與配得感,昭然若揭,這樣就不行嗎?一定要把”運氣好”當成自己的謙詞。 當對方的價值高於我,長得比我好看,我們很自然的就會遇強則弱;如果對方談了些我們不瞭解的東西,我們不會自然的說出不瞭解,而是立馬搜索然後應聲附和;在面對心儀的人或偶像時,不敢主動靠近...

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    李淳廉

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    窮人思維與富人思維

    2022 年 11 月 29 日 /
    窮人思維與富人思維

    俗話說:「富人思來年,窮人思眼前。」這些年我們常聽到的一個詞,叫做”富人思維”,但究竟什麼是富人思維呢?曾看過一個故事,有一個窮人感慨命運的不公,於是去向神明哭訴,說這個社會真的太黑暗了,為什麼富人有錢又有閒,而像我這樣的窮人,拼命努力,還要吃苦受罪。神嘆了一口氣,問道,”那你說怎麼才算是公平呢?”窮人說:”讓富人變得和我一樣窮,和我幹一樣的活,我不信,他比我有能耐”。神答應了,將一個富人變成了和窮人一樣窮苦的人,並給了他們...

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    李淳廉

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    為什麼你那麼努力,卻還是沒錢?思維,決定一切

    2021 年 10 月 26 日 /
    為什麼你那麼努力,卻還是沒錢?思維,決定一切

    都說現在是個M型社會,富人越富,窮人越窮,而窮人到底為什麼窮呢?窮人想要擺脫貧窮為什麼那麼難呢?美國共和黨認為窮人之所以窮,是因為他們不努力。民主黨認為,貧窮根源來自社會不平等,國家應主持再分配來支持窮人。那麼,窮人到底缺什麼?有人說:「一般人看上去的窮人表面缺的是資金,本質上缺的是野心,腦子裡又缺觀念,機會來了缺瞭解,骨子裡缺勇氣,改變又缺行動,做事業缺毅力。」真的是這樣嗎? 我們不能單純地認為,一個人之所以沒錢,就是因為他不努力,他活該,也不要天真的希望社會會變得完全公平,讓所有人都擁有一樣...

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    李淳廉

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作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

https://www.youtube.com/watch?v=J1wC9LvldBE

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