人總是很容易被自己說出的話催眠，那些掛在嘴上的人生終將成為你的人生。俗話說：「嘴有多毒，命就有多苦」，那些經常說自己身體不好，腦子不行，命不好等等，因為這不是謙虛，最後都成了「自證預言」。也不要經常說別人不好，批評別人，首先不能讓自己變好，其次也會製造不必要的對立。 所有從我們口中說出去的話，都自帶著能量，我們的大腦因為受到召喚，不自覺的去自證。一旦你的關注點放在消極的方面，那事情肯定會朝著不好的方向發展。很多時候，真正困擾我們的不是事件本身，而是我們對這件事的認知。 所以，如果你想要更好的生活...

聽過一句話：「你怎麼過早晨就怎麼過一生」。你有沒有過這樣的體驗？夜深了，還忍不住的在被窩裡默默地刷手機。說好要早睡的，卻捨不得闔上眼，一直到，夜深了，天也矇矇亮了，才睡去，睡沒多久，鬧鐘響了，按下響起的鬧鐘，繼續睡，直到時間剩不到十分鐘了，才猛然跳起來，結果隨便洗漱一翻，連早餐都略過的就衝出門去，又是路上堵車，又是遇上紅綠燈，急的心臟都快跳出來，頂著濃厚的黑眼圈到了公司，一下這個忘了帶，一下那個沒準備的，焦頭爛額，手忙腳亂，迎接自己的是一個又累又餓又挫折的早上。 古語有云：清晨時光貴如金；一日之...