李淳廉的淳萃主義

  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 植物、營養與中西醫學研究

    喝咖啡是提神,還是預支你的元氣呢?看看中西醫怎麼說

    2025 年 4 月 21 日 /
    喝咖啡是提神,還是預支你的元氣呢?看看中西醫怎麼說

    我們現在拿來當提神,閒暇,聊以慰藉的飲品的咖啡,其實早在19世紀,咖啡被認為是一種能刺激神經系統、增強體力並改善疲勞的飲品。曾在福樓拜的«包法利夫人»裡面看到十九世紀的法國人甚至把咖啡當作坐月子喝的補品。我想對於剛生產完的婦女來說,坐月子期間確實需要補充能量、促進身體恢復,而咖啡便成為某些家庭中的一種選擇;而在中國清.光緒皇帝年間也曾經拿咖啡當”藥”喝,據說是他發現咖啡能去痰,從此就離不開咖發了。«清宮祠»曾記載,「咖啡,泰西茶品之一,西人喜於膳後服用咖啡性溫,健脾,行氣...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    其實你已經抑鬱了!從中西醫生理學看抑鬱症狀

    其實你已經抑鬱了!從中西醫生理學看抑鬱症狀

    2025 年 4 月 26 日
    你有吃維他命養生的習慣嗎?維他命補充劑到底是抗氧化還是促氧化?

    你有吃維他命養生的習慣嗎?維他命補充劑到底是抗氧化還是促氧化?

    2023 年 9 月 10 日
    跟著清冠又火了一把的蘆根,清熱祛痰排膿第一方

    跟著清冠又火了一把的蘆根,清熱祛痰排膿第一方

    2022 年 5 月 26 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

顯示完整個人檔案 →

關注更多

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

李淳廉黃帝內經養生新解

https://www.youtube.com/watch?v=J1wC9LvldBE

分類

展開全部 | 收合全部

近期文章

  • 【脂肪戰爭 06】植物油=健康?揭開精煉種子油的百年工業黑歷史與化學真相
  • 【脂肪戰爭 05】控糖低碳卻依然胖?揪出體內慢性發炎的元凶:Omega-6 與 Omega-3 的失衡危機
  • 【脂肪百年戰爭04】你每天吃的「健康植物油」,正在引發慢性發炎?
  • 【脂肪百年戰爭03】世紀冤案平反:飽和脂肪背鍋的真相與慢性炎症的元兇
  • 【脂肪百年戰爭】2.精煉種子油如何從工業潤滑劑到餐桌主角?

熱門主題

不擅言詞 中草藥 人老了 人際關係 低溫特報 低頭 內臟排毒時間 刷手機 卵巢早衰 喜樂之心 夜晚易醒 手指有水泡 挑剔 氣血虛 清明 肝炎 胰島素檢測 腎火 腎為水臟 色素沈澱 解憂雜貨店 調月經 貪嗔痴慢疑 資本槓杆 足癬 通達 防曬 靈芝 靜養 驚蟄養生

淳康好健康

十二經脈檢測服務

漢方精油按摩油

中醫芳療課程

康茵CAREIN

人氣統計

  • 1,441,857 個點閱數

網誌訂閱

輸入你的電子郵件地址訂閱網站的新文章,使用電子郵件接收新通知。

一起加入其他 95 位訂閱者的行列
著作權歸作者所有。任何商業轉載請聯繫作者獲得授權,非商業轉載請注明出處。 © by Nico Lee 2026

載入迴響中...