李淳廉的淳萃主義

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    初夏、祛濕、抗衰老、悦容颜

    2021 年 4 月 5 日 /
    初夏、祛濕、抗衰老、悦容颜

    窗外又下起了雨彈級的梅雨 據氣象說,要連下三天,天氣潮濕,好像昨天才曬過的心,今天又要濕了 很多人以為身體有濕氣大不了就是皮膚鬧鬧濕疹,汗泡疹,早上有起床氣,平常讓你心煩,倦怠…其實,濕邪最可怕的是在體內久久不去,而且會從寒濕又轉變為濕熱……非常難纏。 當然女人最怕的,就是濕邪上身會讓你臉色蠟黃,眼袋,黑眼圈,看起來老十歲…… 你有一個最快速的改善臉色蠟黃和浮腫下垂的方式,也就是使用柴胡按摩油搭配暖暖石溫揉「足三里穴」,除了振奮中氣,對...

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    李淳廉

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作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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