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過度的出汗會有什麼後果?
都說流汗是排毒,但如果流汗量過多呢?我們常看到體型比較胖的人,坐著都流汗,稍微一動整個人就像融化了的冰淇淋。有人說流汗可以排毒,又有人說多汗的人比較虛,到底怎樣才對呢? 最近天氣漸漸變熱,兩位朋友在粉專裡都不約而同的問到了流汗的問題。一位朋友我留言,說她先生就是那種一到夏天就是滿身大汗,連頭也很會流汗,皮膚永遠是濕濕黏黏的,有時坐著不動都會流汗,想問我,這個情況該怎麼辦?另一位朋友是運動後的流汗,他說:「我一星期最少有五天都會去健身房暴汗運動,堅持了有兩年多的時間了,但是最近我發現運動和我的體型...