李淳廉的淳萃主義

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    從中醫的七情,看焦慮、生悶氣如何一步步的毀了你!

    2021 年 8 月 2 日 /
    從中醫的七情,看焦慮、生悶氣如何一步步的毀了你!

    人有七情,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,是人的精神意識對外界事物的反應,而這樣的情緒反應就相當於人的面具,能夠反映出內心的真實寫照,也能反映你五臟肝、心、脾、肺、腎的健康。一個人長期憂思過度會傷脾;情緒易怒會傷肝,對健康和壽命來說,可能是重重的一擊,也可能成為“壓垮”身體的最後一根稻草。你可知道你身體的病都是情緒養出來的嗎?根據世界衛生組織統計,90%以上的疾病都和情緒有關。 90%的疾病來自於情緒 日前會員福哥,因為經常性的肩膀僵硬、酸痛,下背痛,苦不堪言,酸痛時,還會用拳頭不斷的敲擊患部。因為...

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    李淳廉

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作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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