隨著科技的發展，我們的生活只會越來越便捷，食衣住行都只要動動手指，就可以辦到，餓了有外賣，出門有uber，所有需要的東西都可以網購寄到家。從疫情之後，足不出戶的生活已成為現實，打開手機各種大數據演算法，已經為我們提供了最佳方案，替我們做出了訊息喜好的推播，生活變得越來越高效，而我們卻越來越難獲得內心真正的快樂。 最好的身心探索是-行走 我們越來越不需要出門，越來越少用雙腳去探索世界，我們的眼界就越封閉。德國柏林神經科學家，腦實驗研究教授沙恩·奧馬拉的一本科普代表作「我們為什麼要行走？」書中提出了...