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安慰劑為何會有效？安慰劑真的純屬欺騙嗎？
安慰劑一直以來被人們冠以欺騙之名，彷彿安慰劑就是用來欺騙你的意識，但我們忽略了安慰劑的另一項重大的意義，就是發現了人與生俱來的自癒力，很多時候，不需要借助藥物，我們自己就能讓自己協調平衡，維持健康的恆定。 安慰劑，一直以來是醫院用來做藥物測試的參照組的實驗給藥的，一般是指沒有藥效也沒有毒副作用的模擬藥物。而安慰劑效應就的是指當患者接受了安慰劑或假治療之後，病情也得到改善的現象。 安慰劑效應真正的作用來源於人體與生俱來的自癒力，也就是說只要你能用心理方法調動這股力量，就能讓我們變得更健康。其實，人...
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你怎麼過早晨就怎麼過一生
聽過一句話：「你怎麼過早晨就怎麼過一生」。你有沒有過這樣的體驗？夜深了，還忍不住的在被窩裡默默地刷手機。說好要早睡的，卻捨不得闔上眼，一直到，夜深了，天也矇矇亮了，才睡去，睡沒多久，鬧鐘響了，按下響起的鬧鐘，繼續睡，直到時間剩不到十分鐘了，才猛然跳起來，結果隨便洗漱一翻，連早餐都略過的就衝出門去，又是路上堵車，又是遇上紅綠燈，急的心臟都快跳出來，頂著濃厚的黑眼圈到了公司，一下這個忘了帶，一下那個沒準備的，焦頭爛額，手忙腳亂，迎接自己的是一個又累又餓又挫折的早上。 古語有云：清晨時光貴如金；一日之...
