李淳廉的淳萃主義

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    別被廢物式養老綁架

    2023 年 1 月 19 日 /
    別被廢物式養老綁架

    “媽!洗碗了!”,”媽這邊還有垃圾要倒”。你能想像,這是一個女兒在吃完晚飯後對自己80歲母親說的話嗎?“世上怎麼有這樣不孝的女兒!”事實並非如此,洗碗是女兒每天給母親“特地安排”的。朋友轉身對我這樣解釋道:“母親即使老了,但在她眼裡,女兒永遠需要她的幫忙。讓她洗洗碗,倒倒垃圾,她就會感到被需要,一整天就會過得充實。”深以為然。 很多人都知道要孝敬老人,但容易矯枉過正,子女把老年父母當成沒有自理能力,需要子女人包辦一切的“廢物”,以為只要給老人吃好喝好,滿足生活物質和安全的...

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    李淳廉

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    沒有完美的婚姻,只有共同成長的夫妻

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    2022 年 2 月 14 日
  • 思無邪

    好羨慕那些有富爸爸和嫁入豪門的,而我什麼都得靠自己

    2022 年 11 月 19 日 /
    好羨慕那些有富爸爸和嫁入豪門的,而我什麼都得靠自己

    前段時間一群老朋友們聚會,因為疫情的阻隔,大伙也很久沒見面了,此次聚會也遇上了朋友K的女兒小C,小C因為疫情的關係,在美國的學業草草收了,回到台灣,也兩年了,除了剛畢業時去上了三個月的班,就一直以興趣不符,難以接受做不好一直被罵為由,之後就宅在家裡,嘴上說著她有自己的人生規劃,不找到符合自己志向的工作寧缺勿做,卻整天上網追劇,打遊戲,睡覺,遊手好閒,伸手要錢。問題是朋友K也難,這些年時局變遷,年紀大了工作也是朝不保夕的,他也要為自己留點老本,所以要我有機會跟他女兒談談,開導開導,今天他把女兒一起...

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    李淳廉

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    新型啃老出現了

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    2022 年 8 月 17 日
  • 思無邪

    新型啃老出現了

    2022 年 8 月 17 日 /
    新型啃老出現了

    以前大家定義中的啃老,大多都是些好吃懶做,不求上進的孩子,放著好手好腳不工作,成天窩在家裡,伸手跟父母要錢,靠父母養著。而近年來由於社會結構與經濟型態的改變,更多新型啃老出現了,很多家長還渾然不知,反而認為孩子很優秀,怕耽誤了孩子的機會與天份。我們總說哪有什麼歲月靜好,不過是有人替你負重前行。對子女來說,父母就是那個一直默默替我們負重前行的人。但父母在一天天的變老,也會有力不從心的那一天。身為子女,我們更需要的是自己學會飛翔而不是仰仗父母的翅膀。 可總有一些人心安理得地享受父母的付出,卻不曾想過...

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    李淳廉

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    2023 年 9 月 16 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

https://www.youtube.com/watch?v=J1wC9LvldBE

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