李淳廉的淳萃主義

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    99%的人不知道,經常熬夜及素食更容易讓身體變臭!

    2023 年 8 月 12 日 /
    99%的人不知道,經常熬夜及素食更容易讓身體變臭!

    有體臭的人自己不一定能察覺,別人也不好意思說。而且體味不是任何香水可以掩蓋得了的,很多時候因為體味跟自己相處久了,也帶在衣服纖維上,慢慢也變成了個人標籤了,這種深具個人特色的味道,如果好聞還好,如果不太好聞,那就會變成一種說不出的人際關係障礙了。 對中醫來說,所有的體味都是其來有自的,一切外化,皆有內因。也就是說,沒有一個體臭是天生的,當你發現自己有體味,不是很好聞的那種,頭皮臭,汗臭,還有口臭,你想想自己是不是經常熬夜,睡眠品質不佳? 體味重是因為夜不能寐 《黃帝內經》說:“夜不得息,天行氣虛...

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    李淳廉

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    天然植物的抗疫抗病毒成效分析

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    2021 年 5 月 25 日
  • 植物、營養與中西醫學研究

    上帝開的藥房,哪些科研證實的植物性食物已達完美抗病?

    2022 年 4 月 28 日 /
    上帝開的藥房,哪些科研證實的植物性食物已達完美抗病?

    隨著現代的生活條件與營養越來越好,醫療技術也越來越先進,人的壽命是延長了,但是各種各樣的慢性疾病是不減反增,在美國每年因為心臟病,癌症,糖尿病,高血壓等等十五種慢性病,會奪去160萬人的生命。而在我國,慢性病也已成為了中老年人群的主要死亡原因。高血壓,糖尿病的發病率逐年上升,超重,高血脂也帶來了心血管疾病的隱患。生了病怎麼辦?相信很多人的第一反應就是去醫院,醫生一開就是好幾種藥,病情能不能好轉還不一定,但就這樣慢慢吃成了藥罐子。實際上,大多數醫生善於治療急性病,卻不懂得預防慢性病,與其等到發病,...

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    2021 年 12 月 14 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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