自信對一個人很重要，自信代表著積極勇敢，代表著底氣十足的氣場，但那種自信可不是你天天對著鏡子自我信心喊話就能做到的，自信是需要積墊的，說白了，自信不是喊出來的，而是來自一次次成功的經驗累積的。 每一次的成功經驗，以及每一次別人口中對你的讚許，都會形成你的自我意識，所以，去記錄別人口中自己的優點和缺點，優點強化，缺點消化，並記錄每一次自己的成功案例，把自己認為有收穫的事情，獲得成長的事情記錄下來，不斷地加深自己成功的印記，為自己的強項下錨，並建立自我認知的自信，就可以真正做到把成功當習慣。此外，想...