李淳廉的淳萃主義

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    三伏天祛除濕熱好時節,冬病夏治善用三伏天(上)

    2021 年 7 月 27 日 /
    三伏天祛除濕熱好時節,冬病夏治善用三伏天(上)

    每年夏天都有一段時間,你感覺特別熱得讓人難受,在室外呆個五分鐘,身上汗如雨下,隨便一走動氣喘噓噓,皮膚濕黏的把衣服都黏在皮膚上了,偶而來個颱風你才會感覺舒服點,但颱風一過隨即帶來的是焚風級的高熱,是的,每年夏天最熱的那段時間,在中醫裡面又稱「三伏天」。三伏天具體指的是什麼時候呢? 三伏天具體指的是什麼時候? 三伏天就是每年節氣從小暑和立秋之間這段時間,為其大約一個月的時間,,也是一年當中,氣溫最高太陽最炙烈的時候,這種高熱除了陽光毒辣外,空氣中不流通的烘熱,像個大烤箱,潮濕一點的地區人就像活在蒸...

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    李淳廉

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作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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