你是一個害羞的人嗎？先別著急回答，你可以想想，在你的人生中有沒有遇到過這樣的情形，比如在上學的時候，明明知道問題的答案，卻因為害羞而不敢舉手回答。進入青春期以後，明明暗戀一個人很久，三番五次鼓起勇氣，卻還是不敢開口表白，進入職場明明很想跟同事搞好關係，卻因為羞於跟人打交道，總是習慣沉默不語，很少參與同事之間的聊天和聚會，錯過了跟人建立友誼的機會。在會議上明明有不一樣的想法，但就是不敢直抒己見。還有，一上臺就臉紅，一見老闆和客戶就緊張，總是不好意思找人幫忙，不喜歡成為話題的中心等等，這些都是害羞的...