一早起來才剛下床，腳跟才落地就一陣劇痛。最近兩週剛好都有人問到有關腳底筋膜炎的問題，好像不只是天氣冷了，關節開始鬧情緒了，半夜裡吹冷氣，白天走太多路了也會。這幾天會員歐陽和carol兩人都是在一早起床才一下床就發現足跟劇烈疼痛，好在都是下床走一會就好轉了，到底怎麼回事呢？可不可以用精油按摩呢？又該怎麼用比較好呢？今天就來跟大家談談腳底筋膜炎？   其實這類腳底筋膜炎說穿了，也是一種「老化」的現象，因為沒見過二三十歲的年輕人有此情況的，這類情況一般都是給予一些復健運動，骨科醫師表示這種情...