李淳廉的淳萃主義

  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 思無邪

    斷捨離的本質不是扔東西,而是放下執念

    2025 年 1 月 26 日 /
    斷捨離的本質不是扔東西,而是放下執念

    看一個人的屋子就懂一個人。我們的心靈就像我們的屋子。再乾淨的房間不勤打掃也會遍染塵埃,不常清理就會塞滿雜物。一個時時勤拂拭不使惹塵埃的人,也是對生活有要求,時常檢視自己的人生。一個物質上極簡的人,一定追求內心的豐盈;一個喜歡堆疊,什麼都捨不得丟的人你可以說他念舊,但其實也代表著生活上的拖泥帶水,優柔寡斷,總能被鎖事纏繞,活在情緒裡,困在現實物質中。 你對待東西的態度,反應出你不曾察覺的潛意識 年輕的時候我們喜歡堆疊,看到什麼都想買都想擁有,都有無限想像;年紀大了喜歡堆疊,因為所有東西都充滿回憶,...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    經常莫名的焦慮嗎?焦慮是你反應外界訊息 所留下的精神垃圾

    經常莫名的焦慮嗎?焦慮是你反應外界訊息 所留下的精神垃圾

    2021 年 7 月 17 日
    你需要多少個讚,才能相信自己真的讚

    你需要多少個讚,才能相信自己真的讚

    2021 年 11 月 6 日
    安全感,是勇氣的起點,是冒險者的隱形翅膀

    安全感,是勇氣的起點,是冒險者的隱形翅膀

    2025 年 3 月 20 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

顯示完整個人檔案 →

關注更多

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

李淳廉黃帝內經養生新解

https://youtu.be/g70XH2jXmzE

分類

展開全部 | 收合全部

近期文章

  • 超越桂圓的想像:解密「龍眼花雄花蕊」如何重啟深層睡眠與腸腦平衡
  • 【血糖與胰島素4】降血糖的激素只有一種,你卻每天都在傷害它
  • 【血糖與胰島素3】不節食、不戒主食,只換順序,血糖峰值降 73%
  • 【血糖與胰島素2】血糖飆升的那一刻,你的細胞正經歷三場浩劫
  • 【血糖與胰島素1】你以為血糖正常,其實身體早已失控

熱門主題

GLUT4 三伏天 免疫反應 冷壓 嗅聞 國寶木 女人香 子宮內膜異位 子宮頸癌 小兒麻痺 房事不節 東京奧運 桂花釀 森林 正念冥想 消腫 無症狀陽性 燕窩 皮膚炎 睡眠品質 祛濕氣 紅茶 芳香療法 蝙蝠 變種病毒 退縮 邪氣 陽氣 養陽 龍眼

淳康好健康

十二經脈檢測服務

漢方精油按摩油

中醫芳療課程

康茵CAREIN

斷捨離的本質不是扔東西,而是放下執念

人氣統計

  • 1,548,999 個點閱數

網誌訂閱

輸入你的電子郵件地址訂閱網站的新文章,使用電子郵件接收新通知。

一起加入其他 97 位訂閱者的行列
著作權歸作者所有。任何商業轉載請聯繫作者獲得授權,非商業轉載請注明出處。 © by Nico Lee 2026
載入迴響中...