李淳廉的淳萃主義

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    吃有吃相,中國人的餐桌禮儀

    2022 年 2 月 15 日 /
    吃有吃相,中國人的餐桌禮儀

    倉稟實而知禮節,衣食足而知榮辱——《管子·牧民》飲食與衣冠都透露著一個人的素養與氣質。禮紀有云,夫禮之初,使諸飲食。中國最初的禮儀規矩,就從飲食開始的。因為一張小小的餐桌,無論是在家吃飯,或是宴請客人參加宴席。飯桌上的規矩都必不可少。座次點菜,坐相、吃相、離席等方方面面都體現著一個人的教養與家風。   中國人的餐桌禮儀 一,長輩不上桌,晚輩不落座 弟子規有言或飲食,或坐走長者先幼者後。中國的飲食規矩中,講究的就是長幼有序,對長輩要尊重誠敬,要讓長輩先入座,面朝大門的座位為尊。其他人按照...

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    李淳廉

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作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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