每天的中午11-13點這段時間，你都在做什麼呢？這時大多數人都在吃午飯，很多上班族，會吃過午飯後小憩片刻，如同我們在小學中學時，午飯後，學校會有鐘聲響，硬性規定同學飯後休息半個鐘頭，但小時候不懂這午休的深意，總是很痛苦的被逼著午休，起來以後手也麻了，口水還流了一桌….. 小時候不喜歡午睡，長大才懂得午睡學問大 每天的中午11點到13點是日正當中的時候，也是一天陽氣達到最盛，也是陰氣最弱的時候。 特別在12點到1點這一個小時，12點剛過陰氣剛剛冒出一點點，這時又稱為「一陰生」，與夜晚1...