李淳廉的淳萃主義

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    痘痘問題的治標與治本

    2021 年 11 月 12 日 /
    痘痘問題的治標與治本

    今天想跟大家聊聊有關痘痘的問題,記得早年台灣小孩因為保養觀念不普及,加上升學壓力大,青春期為了課業經常的熬夜,也壓縮體美勞方面的課程,導致正值青春期的學子,本就是荷爾蒙萌發的年紀,又加上身心的壓抑,所以為痘痘傷了面子的例子相當多。但現在因為保養的觀念普及了,很多父母也更懂得照顧青春期小孩的各項生理需求,基本上都會在痘痘初期膚質惡化前得到合適的護理,所以看到現在台灣年輕人有痘痘困擾的人幾乎不太多。這就讓我想起兩年前,我去馬來西亞演講,有個學生正為了自己正值青春期的兒子的滿臉青春痘,煩惱不已,走遍各...

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    李淳廉

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作者介紹

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李淳廉

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大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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