李淳廉的淳萃主義

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    【脂肪百年戰爭】1.被掩蓋半個世紀的真相:百歲科學家告贏 FDA,揭開「反式脂肪」的致命危害

    2026 年 7 月 7 日 /
    【脂肪百年戰爭】1.被掩蓋半個世紀的真相:百歲科學家告贏 FDA,揭開「反式脂肪」的致命危害

    揭開”人造反式脂肪”(部分氫化油)的危害,講述Fred Kummerow教授如何憑一己之力對抗食品巨頭與FDA,最終促成歷史性的禁令。 從這集開始 ,我會針對「脂肪」這個人體既需要又擔憂的主題為大家展開《脂肪百年戰爭》系列的第一集。講到脂肪,我想先跟大家分享一個關於“勇氣與真相”的故事。 在營養學界,有一個名字如同傳奇,他就是美國伊利諾大學的生物化學教授——弗雷德·庫默羅(Fred Kummerow)。他活到了102歲,而他這一生最輝煌的戰績,就是單槍匹馬對抗龐大的食品工...

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作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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