李淳廉的淳萃主義

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    晚睡、易怒、肝火旺的疏肝利膽降肝火疏導法

    2022 年 6 月 10 日 /
    晚睡、易怒、肝火旺的疏肝利膽降肝火疏導法

    又煩又悶,情緒一激動,全身症狀一起來。一位朋友在我的臉書上面留言的,說他只要脾氣一來,情緒一激動,脖子耳朵都會發熱,頭暈目眩,心口還會一直怦怦跳的厲害,有時氣到腦中思緒還會斷片說不出話來,就容易出現上氣不接下氣的情況,同時還會出現頭暈目眩,麻麻的感覺,而血壓是正常的,因為知道是情緒引起的,想請問老師關於這樣的頭暈的問題,如果不吃藥的話,用經穴按摩溫灸能緩解嗎? 這位朋友,經過我指導後,一個多月來的柴胡按摩油+溫灸,及疏肝茶飲,這次,收到這位朋友的反饋,說是脾氣沒有之前那麼暴躁了,好像發起來也不會...

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    李淳廉

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作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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