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經絡是有情緒的，病多是堵出來的
在中醫認為：“萬病之源源於血，百病之由由於氣”。經絡通則百病消。 中醫裡常說的那句話： 痛則不通，通則不痛。經絡不通呈現在身體上就是痛感，但事實上，還沒有痛之前，舉凡：麻，淤，氣滯，寒，濕，斑，脫髮，這些都是經絡不通的表現。 我們身體就像一條安靜且不斷流淌的河流，而經絡就像河流裡的水道，血是水道的物質，氣就是推動血的那股力量。《黃帝內經》說：「愁憂者，氣閉塞而不行。」，所以情緒是一個經絡暢通的關鍵。當你情緒過激，在加上熬夜，過食油膩食物，喝酒，久坐不動，你的身體就好像在為這些水道設置...
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腰痛，肥胖，脾腎虛寒的按摩法
腰痛是現代人常見的毛病，而且隨著生活作息，肌肉勞損，久坐，受寒，幾乎任何年齡都有可能發生。在中醫看來所有的慢性的腰痛基本都與肝腎虧虛有關，中醫認為腎藏精主骨，肝藏血主筋，腎精充足，肝血盈滿，則筋骨強勁，關節靈活，如果肝腎精血不足，則會使筋骨失養，可能的原因如下： 腰痛的原因： 慢性勞損：長期坐姿不良造成的腰肌勞損所致，包括常年從事低頭，彎腰，久站，久坐等工作，致使氣血筋脈運行不利，瘀血阻滯。 感受風、寒、濕邪：臟腑虛弱，衛外不固，風寒濕邪乘虛侵入，影響氣血運行，使氣血不暢通（如居住的地方潮濕，長...
