李淳廉的淳萃主義

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    熱氣騰騰的美味,小心”趁熱吃”的代價

    2021 年 12 月 23 日 /
    熱氣騰騰的美味,小心”趁熱吃”的代價

    寒冷的冬天,來一杯熱熱的咖啡,手握著杯子特別溫暖,每啜一口必須小心的在口中含半天才吞下,就怕被熱燙的咖啡燙到咽喉食道。之前也曾被湯包燙到過,湯包裡是面皮裹著豬油的湯汁,湯包剛端上桌,看著表面溫度OK了,但一口下去還是在口中燙得吐了出來,結果上顎內皮都已經垂下來了….後來懂得了,讓口先用個筷子戳個小洞讓滋滋冒油的湯汁,先流點在湯匙上,先試溫度,才吃,之前就有新聞曾報導有人因為吃湯包吃出了三級燙傷,就是一般人沒有意識到湯包裡的湯是含有油的,那溫度比熱水還高,想要趁熱吃的最後都被燙傷了。 ...

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    李淳廉

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作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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