李淳廉的淳萃主義

  • 首頁
  • 關於李淳廉
  • 植物活性與中西醫學研究
  • 淳心淳意
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 首頁
  • 關於李淳廉
  • 植物活性與中西醫學研究
  • 淳心淳意
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 植物活性與中西醫學研究

    流汗不等於排毒,但有一種毒非靠流汗來排不可

    2021 年 9 月 11 日 /
    流汗不等於排毒,但有一種毒非靠流汗來排不可

    大家都不喜歡汗濕淋漓的感覺,不但黏膩,還會散發出特有的汗臭味。可是排汗卻是人體非常重要的體溫調節和排毒機制。在中醫裡面,排汗的部位與時間也是一個很好的辯證依據。額頭、頭部汗多屬於濕熱內鬱,是積滯、內熱壅盛上逆於頭面,薰蒸津液所致。病後及老人氣喘者,往往頭部多汗,屬於氣虛。汗流浹背型屬於肺氣虛型,前胸心口出汗屬於心氣虛;手汗腳汗嚴重屬於陰虛內熱。夜晚睡著後出汗,叫「盜汗」是陰虛的表現;白天不熱、不運動時也會前心後背會出汗叫做「自汗」。 排汗是人體第二大排毒管道 在中醫把排汗和排尿當作人體很重要的排...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    皮膚的真相,看懂了,你就瞭解為何皮膚要窮養

    皮膚的真相,看懂了,你就瞭解為何皮膚要窮養

    2022 年 6 月 1 日
    《黃帝內經》:食物蘊含「氣」,養生飲食需辨四性寒熱

    《黃帝內經》:食物蘊含「氣」,養生飲食需辨四性寒熱

    2025 年 2 月 13 日
    精油的最新生物研究(美國農業部研究)

    精油的最新生物研究(美國農業部研究)

    2021 年 6 月 27 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

顯示完整個人檔案 →

關注更多

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

李淳廉黃帝內經養生新解

https://www.youtube.com/watch?v=BMAe364uS8M

分類

展開全部 | 收合全部

近期文章

  • 脂肪肝的脂肪,70%不是吃進去的?揭開肝臟『自產自銷』的真相
  • 半夜 3 點準時醒來?不一定是睡飽了而是「壓力荷爾蒙」讓你睡不好、瘦不下
  • 獨立的女性,在原生家庭成為「異類」?依附者反而被視為「成功」?
  • 厚德載物,土旺生金:腸胃健康才是你的終極財運
  • 小腸細菌過度生長(SIBO)的中西醫整合視角:從「脾虛濕濁」到腸-腦軸失衡的系統性解構

熱門主題

不孕 人類基因源於病毒 內膜排淨 善良 嗅覺感知 國寶 土石流 壓抑 多睡 寒涼 工作 性味 意外 暴飲暴食 桂花膏 汗味 減肥 溫陽 疫情 細菌 肌肉無力 能量 菖蒲 補氣 記憶力訓練 雙打 養血.免疫力 驚醒 體質 鼻竇炎

淳康好健康

十二經脈檢測服務

漢方精油按摩油

中醫芳療課程

康茵CAREIN

人氣統計

  • 1,365,509 個點閱數

網誌訂閱

輸入你的電子郵件地址訂閱網站的新文章,使用電子郵件接收新通知。

一起加入其他 90 位訂閱者的行列
著作權歸作者所有。任何商業轉載請聯繫作者獲得授權,非商業轉載請注明出處。 © by Nico Lee 2026
 

載入迴響中...