李淳廉的淳萃主義

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    食慾在哪裡能量就在哪裡,你所吃的食物洩漏你的情緒與能量狀態

    2025 年 12 月 15 日 /
    食慾在哪裡能量就在哪裡,你所吃的食物洩漏你的情緒與能量狀態

    有沒有發現,有些時候你特別想吃某一種味道?不是因為肚子餓,而是心裡「需要」那種感覺——可能是酸得讓人清醒、苦得令人沉靜、甜得帶來安慰、辣得激發行動力,或鹹得引你回歸深層力量。 在中醫看來,這不是偶然的渴望,而是一種能量的呼喚。《黃帝內經·素問》說:「五味入口,各有所走,各有所病。」意思是:酸、苦、甘、辛、鹹五味進入身體後,會走向特定的臟腑,調節特定的功能,也反映特定的心理狀態。從中醫五行的角度來看,一個人長期偏愛某種味道,往往正反映出體內某種能量的盛衰。我們透過飲食,本能地試圖恢復內在的平衡。你...

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    李淳廉

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作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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