李淳廉的淳萃主義

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    擺脫心理性罷工,還需調動你的陽氣

    2022 年 11 月 10 日 /
    擺脫心理性罷工,還需調動你的陽氣

    一份工作做久了,忘了當初為什麼要出發?當年的滿腔熱情,漸漸在日復一日的流程中消磨殆盡了?這在心理學上稱的”心理性罷工”。所謂心理性罷工,主要指的是一個人對工作積極性和主動性的有意放棄。說的具體一點,就是手裡工作仍在繼續,但內心卻是抵觸的,厭惡的,導致工作起來,效率低下,質量下滑。經常有人開玩笑的說,我只是心理罷工,我可沒有真的罷工。班還在上著,手頭的事情也還得繼續著,就是只把手腳帶出去,腦袋還放在家裡睡覺的,表面上怎麼看沒有任何差錯,也就是混個勉強及格的生存之道。 雖名為...

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    李淳廉

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作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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