每個人都追求長壽、容顏不老，卻不知道長壽和保持容顏的秘密，就在我們自己身上。如果你也常暗自懷疑自己年紀輕輕，怎麼記憶力就這麼差呢？一到假日只想躺平，一點積極性也沒有，或是稍微一動就氣喘噓噓，想要提振士氣又總是欲振乏力的話，那就要小心了，懶散氣虛的人老得快。千萬別被表象的年齡誤導了，「年齡和時間」絕不是我們衰老的主因，人衰老的一個重要原因是——腎虛！ 啟動男人身上的不老強壯穴 男人——關元穴 宋代竇材《扁鵲心書》中記載著這樣一個故事：紹興間，劉武的軍中有一步卒王超，太原人，後來遁入江湖為盜。他曾經...