李淳廉的淳萃主義

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    別人問一句你回十句的習慣一定要改

    2023 年 10 月 9 日 /
    別人問一句你回十句的習慣一定要改

    我們總不知不覺的就掉入自證清白的陷阱。有一天一個人在網路上留言說,你這些文章真的都是你寫的嗎?你說:是阿。別人又問,這個照片真的是你嗎?你再度回說,是的,我寫的還不只這些,不信你看….。生活中我們很多的不快樂,就是太容易掉入自證清白的陷阱了。別人說妳小氣,你就想方設法證明自己不小氣。別人說你胖,你就想方設法證明自己並不胖,別人說你看不起人,你就想方設法證明自己的親和力。 我們總是活在別人的評價裡,努力向對方證明我不是你想的那樣,但一味迎合的結果只會讓自己身心俱疲,一旦陷入了自證陷阱,...

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    李淳廉

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作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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