李淳廉的淳萃主義

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    汗臭味裡的金屬味是怎麼來的?營養師沒告訴你的汗水科學

    2026 年 8 月 23 日 /
    汗臭味裡的金屬味是怎麼來的?營養師沒告訴你的汗水科學

    你有沒有過這種經驗?走在騎樓下,或搭電梯時,突然飄來一股汗味。但那不是普通的「酸臭汗」,而是一種帶有金屬感的、有點像機車排氣管廢氣的味道。 我下意識會想:「這個人應該剛騎車來吧。」但為什麼即便坐捷運的人,或是運動中心,人潮擁擠的地方,幾乎所散發出的汗味都有這種金屬味呢? 讓我想起之前寫過的一篇醫學筆記,裡面提到「流汗最大的好處之一是排出微量重金屬」,那一瞬間我突然串起來—— 原來我一直以為的「機車味」,其實是汗水裡的金屬離子+氨,聯手演出的一場嗅覺戲法。 今天我們就來拆解這個味道的來龍去脈,順便...

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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