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女性運動過度會造成初經延遲、閉經及乳房萎縮,是真的嗎?
女性運動員因為身體鍛鍊過度,他們普遍都有經期不正常的情況,這是真的嗎?以前我們常看到女性運動員一身的肌肉,她們把所有女性的柔美身姿都轉化成了強壯肌肉了,當身體的體脂肪都轉成肌肉了,自然缺少轉化成雌激素的原料,不但容易出現月經失調,還會自然的變成平胸族。因此很多父母對於青春期的女孩子在體育的訓練上頗為擔心,一怕運動影響女性的發育,二怕女生男相,越來越沒女人味。 上週會員C來訊問到:”我的女兒小學時是足球校隊,現在國一要升國二了,是學校跆拳道校隊。聽人家說,很多女性運動員因為身體運動過度...


